آپنه خواب و توقفهای تنفسی شبانه
آپنه خواب و عوارض آن
آپنه خواب اختلالی است که با توقفهای مکرر تنفس در طول شب همراه است. این مشکل ناشی از انسداد راههای mafbet هوایی یا اختلال عصبی در کنترل تنفس است. بیماران خر و پف شدید و بیداریهای ناگهانی را تجربه میکنند. خوابآلودگی روزانه و خستگی دائمی شایع هستند. کاهش سطح اکسیژن خون به سلامت قلب و مغز آسیب میرساند. عدم درمان خطر سکته و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. چاقی عامل اصلی این اختلال محسوب میشود. درمان شامل CPAP و کاهش وزن است. تشخیص در کلینیک خواب انجام میشود.
2. خر و پف مزمن
خر و پف نتیجه ارتعاش بافت نرم گلو در اثر عبور هواست. این مشکل ممکن است خفیف باشد یا نشانهای از بیماری جدیتر. خر و پف مداوم کیفیت خواب فرد و اطرافیان را پایین میآورد. چاقی و الکل از عوامل شایع هستند. انحراف بینی نیز میتواند مؤثر باشد. کاهش وزن و تغییر وضعیت خواب کمک میکند. وسایل کمکی دهانی نیز مفید هستند. درمان آلرژیها و جراحی بینی در برخی موارد لازم است. مراجعه به پزشک برای تشخیص توصیه میشود.
3. تنگی نفس در نیمه شب
تنگی نفس شبانه باعث بیداری ناگهانی بیمار میشود. این مشکل معمولاً به دلیل بیماریهای قلبی یا ریوی رخ میدهد. تجمع مایعات در ریهها عامل اصلی است. بیماران مجبورند در وضعیت نشسته بخوابند. این حالت کیفیت خواب را کاهش میدهد. درمان شامل داروها و اصلاح سبک زندگی است. آزمایشهای تخصصی برای تشخیص ضروریاند. کنترل وضعیت بیمار اهمیت فراوانی دارد. بیتوجهی میتواند خطرناک باشد.
4. آلرژی و مشکلات تنفسی شبانه
آلرژیها باعث انسداد بینی و مشکلات خواب میشوند. فرد ناچار است از طریق دهان نفس بکشد. این حالت موجب خشکی دهان و اختلال خواب است. گردوغبار، موی حیوانات و گرده گیاهان از عوامل محرک هستند. بیداریهای مکرر و سردرد صبحگاهی شایعاند. داروهای ضدآلرژی و اسپریهای بینی مؤثر هستند. تهویه مناسب اتاق اهمیت زیادی دارد. در موارد شدید مراجعه به پزشک لازم است. کودکان نیز تحت تأثیر قرار میگیرند.
5. اختلال در تنفس خواب
برخی افراد هنگام خواب دچار الگوی تنفس غیرطبیعی میشوند. این وضعیت باعث میشود بدن اکسیژن کافی دریافت نکند. اضطراب و بیماریهای عصبی از علل آن هستند. مصرف برخی داروها نیز نقش دارد. خواب ناآرام و بیداریهای پیدرپی از علائم هستند. تمرینات آرامسازی پیش از خواب توصیه میشود. برخی بیماران نیاز به آزمایشهای تخصصی دارند. محیط آرام به بهبود کمک میکند. درمان باید توسط پزشک تعیین شود.
برچسب: ،
